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自律神経を整えるためには？原因や症状、改善方法を解説
自律神経の乱れにより体調不良を起こすことは珍しくありません。ほかにも、理由なくイライラしたり、ぐっすり眠れなかったり、さまざまな症状が現れます。世の中には、自律神経に効くといわれているストレッチ、食べ…
2022.08.30
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生理不順に鍼治療は効果あり？ 生理不順の原因や対処法も紹介
生理不順で悩んでいる方は意外と多くいます。前に生理が来たのはいつだったか忘れてしまうほどの不順であったり、逆に1か月に２回生理がきたりすると、何かの病気のサインなのではないかと不安になりますね。 …
2019.09.11
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血行促進によって得られる嬉しい効果
私たちの体の中で、血液は非常に重要な役割を担っています。さまざまな病気は血行不良から起こるといっても過言ではないくらい、血の巡りというのは大切なのです。ここでは、血行が促進されることで得られる、さまざ…
2019.05.28
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鍼灸師が解説！血行促進の効果があるツボ9選
血行不良は冷え性や便秘、肩こりや腰痛など、さまざまな体調不良の原因となります。さらに、血行不良の状態を放置しておくと、血液がドロドロになり、動脈硬化などを引き起こすこともあるので、血行不良は早めに改善…
2019.04.18
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貧血を引き起こす原因と鍼の効果について
貧血には様々な種類がありますが、冷えをともなっている場合には鍼灸治療が効果的です！ここでは貧血の症状や原因、そして鍼灸治療の効果について解説します。…
2019.04.18
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血行不良を改善する3つの方法とは？不調の原因と美容鍼にできること
肩こりや頭痛、月経周期の乱れなど、血液の流れが悪化することで引き起こされる体調不良はたくさんあります。ここでは、血行不良により引き起こされる様々な症状と、その対処法について解説していきます。…
2019.04.18
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肉離れをしたときの対処法は？鍼の効果も合わせて解説！
スポーツ等で足に負荷がかかることで起こる肉離れ。もし肉離れになってしまった場合、下手なストレッチでは悪化する可能性があります。ここでは肉離れの原因から正しい対処法を解説します。…
2019.04.18
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疲れが取れない人にオススメ！疲労回復を促す鍼のチカラ
どこが悪いというわけではないけれど、どうも疲れが取れない…。そんな体の不調に目をつむっていませんか？放置しておくと大きな病気に発展してしまうかもしれません。ここでは疲労の原因と、疲労回復の方法について…
2019.04.18
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耳鳴りに効果的なツボはある？原因や対策法も紹介
耳鳴りがずっと続くと不快感や苦痛をともない、ストレスを感じてしまいます。慢性的な耳鳴りはまずは耳鼻科の受診が第一ですが、耳鼻科の治療でよくならないことも。原因不明と言われた場合は、ツボ押しなどのセルフ…
2019.04.16
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気になる体のしびれに美容鍼ができること
「しびれ」というと、長時間正座をしていたときに起きる足のしびれなどが真っ先に思い浮かぶ方も多いのではないでしょうか。しかし、実は長時間パソコン作業をしていたり、重いものを持ったりしたときに、手や腕にも…
2019.04.16
